Endometriose in der Gesellschaft

Endometriose in der Gesellschaft. Soll ich zu der Party hingehen oder doch lieber zu Hause bleiben? Muss ich daneben sitzen und ihnen beim leckeren Essen zuschauen oder darf ich auch mal eine Ausnahme machen? Das Thema Endometriose in der Gesellschaft ist ein großer innerer Konflikt für Betroffene, erst Recht, weil es so viele unterschiedliche Wege gibt damit umzugehen und es dabei kein richtig oder falsch gibt.

„Endometriose in der Gesellschaft“ weiterlesen

Wie Du Schmerzen vorbeugen kannst

~ Die vielen Schmerzen, die mit Endometriose einhergehen ~





Du bist geplagt von den Endometriose Schmerzen und verstehst nicht warum es Dir so oft so schlecht geht, obwohl Du schon so viel bei Deiner Ernährung beachtest? Es ist nicht nur die Ernährung, die hierbei eine Rolle spielt. Nein, sondern das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung, Stress und kleinen Auszeiten.

„Wie Du Schmerzen vorbeugen kannst“ weiterlesen

Wie alles begann…

Vor einigen Wochen bin ich von Hamburg in meine Heimatstadt Berlin zurückgekehrt. Schmerzen im Unterleib sowie Krankheit und die mir bevorstehende Diagnose „Endometriose“ sind mir noch unbekannt. Endlich wieder Single – Es geht mir gut. Geht es mir das wirklich? Ich esse Tag für Tag bis zu 4.000 Kalorien: Pizza, Ben & Jerry´s, Chips – alles was irgendwie ungesund ist – einfach, weil ich es kann und nun allein wohne. Doch ich will nicht zunehmen und versuche meinen Kalorienüberfluss mit Sport „auszugleichen“.

„Wie alles begann…“ weiterlesen

Mögliche Ursachen

Woher kommt eigentlich Endometriose?

Die Ursache von Endometriose ist bis heute unklar. Es gibt viele Theorien und Annahmen, doch keine eindeutigen Erklärungen.

Mit diesem Schmerz in meinem Unterleib verbinde ich allerdings selber Erfahrungen und Verhaltensweisen aus meiner Vergangenheit, die meiner Meinung nach das Wachstum der Krankheit zumindest beschleunigt haben könnten. Zum einen gab es mein ungesundes Essverhalten, Tage an denen ich Unmengen an Zucker in mich hineingeschaufelt habe. Besonders wenn meine Periode vor der Tür stand, bekam ich Heißhungerattacken und war nicht mehr zu bremsen.

„Mögliche Ursachen“ weiterlesen